Em um estudo inédito nos EUA, pesquisadores sugerem que os nascituros podem estar em risco de problemas neurológicos futuros quando as mães são expostas a essa toxina onipresente encontrada
POR: Dr José Augusto Nasser – Neurocientista, médico MD-PhD
Pesquisas sugerem que a exposição à água fluoretada durante a gravidez pode levar a consequências graves para o feto, como problemas comportamentais. Crianças que bebem água fluoretada podem ter o desenvolvimento cognitivo atrasado à medida que crescem. Estudos publicados sugerem que beber água fluoretada pode resultar em QI mais baixo em comparação com outras crianças que tiveram menor exposição ao flúor. Investir em um sistema de filtragem de água capaz de remover o flúor é a escolha mais segura se a sua fonte de água local ainda estiver sendo fluoretada. Fazer seu próprio creme dental pode ajudar a minimizar sua exposição ao flúor, protegendo sua saúde e a do seu filho a longo prazo
Introdução
A fluoretação da água pode ser uma das práticas de saúde mais não essenciais1 impostas ao público. Sob o pretexto de melhorar a saúde dental, muitos de nós estamos agora cientes dos perigos do flúor, pois ele age como um disruptor endócrino,2 e pode prejudicar o aprendizado e a memória.3º
Agora, pesquisas publicadas sugerem que a fluoretação da água pode afetar a saúde das crianças mesmo quando elas ainda estão no útero. Para mães grávidas ou novos pais, essa é uma informação crucial que você precisa saber, pois o flúor pode afetar drasticamente o desenvolvimento do seu filho.
Estudo revela achados alarmantes sobre os efeitos do flúor no comportamento infantil
O estudo apresentado,4 5 publicado no JAMA Network Open, investigou os efeitos potenciais do flúor durante o desenvolvimento pré-natal. O estudo envolveu 229 mulheres grávidas (mais seus filhos por nascer), a maioria hispânicas e de comunidades de baixa renda que vivem em Los Angeles, Califórnia. De acordo com o The New York Times:
“Os autores do estudo (…) acreditam que é o primeiro a examinar as ligações entre a exposição pré-natal ao flúor e o desenvolvimento infantil entre as famílias que vivem nos Estados Unidos, onde o flúor é frequentemente adicionado ao abastecimento de água da comunidade para prevenir cáries dentárias.”
Durante o terceiro trimestre, amostras de urina das mães foram coletadas e analisadas para detectar os níveis de flúor.6 Quando os filhos completaram 3 anos de idade, a inteligência das crianças foi avaliada em fatores como problemas de atenção, reações emocionais e comportamento agressivo.
A probabilidade de desenvolver problemas de ansiedade, transtorno de déficit de atenção/hiperatividade e transtorno do espectro autista (TEA) também foi avaliada.
Após a análise estatística ter sido concluída, os pesquisadores observaram que as crianças cujas mães tinham níveis mais altos de flúor na urina tinham 1,83 vezes mais chances de desenvolver problemas de neurodesenvolvimento.
Especificamente, a incapacidade de regular as emoções e o aumento do risco de TEA foram associados à maior exposição da água fluoretada. Os pesquisadores concluíram:7
“Neste estudo de coorte prospectivo de pares mãe-filho em Los Angeles, Califórnia, a exposição pré-natal ao flúor foi associada ao aumento de problemas neurocomportamentais.
Esses resultados sugerem que pode haver a necessidade de estabelecer recomendações para limitar a exposição ao flúor durante o período pré-natal.”
Ingestão de flúor pode ter um efeito a jusante em crianças
Os autores do estudo JAMA Network Open afirmam que sua pesquisa é a primeira nos EUA a revisar os efeitos do flúor no neurocomportamento infantil.8 No entanto, isso não é tudo o que o flúor pode fazer com as crianças. O que acontece quando eles são expostos ao flúor enquanto crescem?
Em um estudo anterior9 publicado na Environmental Health Perspectives, os pesquisadores encontraram uma correlação entre a exposição ao flúor no útero e reduções subsequentes na função cognitiva em crianças com idades de 4 e 6 anos até 12.
Os participantes foram pares mãe-filho do México, cuja principal fonte de flúor foi o sal fluoretado10 (já que o México não tem um programa de fluoretação da água).11
As amostras de urina das mães foram coletadas a cada trimestre para servir como referência basal, uma vez que seus filhos tivessem crescido.
Para o primeiro grupo de teste (crianças de 4 anos), foram avaliadas áreas neurocognitivas como cognição geral, motricidade, memória e habilidades numéricas em crianças.
Para o segundo grupo teste (crianças de 6 a 12 anos), foram avaliadas áreas como vocabulário e raciocínio abstrato.
Ao longo das visitas de acompanhamento, as crianças foram avaliadas por um psicólogo que não foi informado sobre sua exposição ao flúor, e o que os pesquisadores descobriram foi nada menos que chocante.
De acordo com suas observações,12 cada aumento de 0,5 mg/L de flúor acima de 0,8/L na urina da mãe foi associado a uma redução de 2,5 pontos no QI e de 3,15 pontos nos escores cognitivos gerais da criança.
O que será preciso para convencer os médicos sobre os perigos?
Esta é apenas a ponta do iceberg dos efeitos do flúor nas crianças. A Fluoride Action Network (FAN) preparou um enorme resumo de 78 estudos investigando o efeito do flúor no QI em crianças, que pode ser encontrado em seu site.13
Eu recomendo que você tome seu tempo analisando cada um dos estudos, pois destaca o quão perigosa essa toxina onipresente é para a saúde pública.
Mas não são apenas as crianças que correm o risco de fluoretação da água, já que os adultos também podem ser afetados.
De acordo com um estudo publicado na Environmental Geochemistry and Health,14 a água fluoretada pode ter um efeito tóxico na saúde esquelética, especificamente na osteoartrite do joelho (KOA). Os pesquisadores observaram:
“Em conclusão, a dose excessiva de flúor na água potável pode aumentar o risco de KOA. Especialmente, a população com idade <60 anos, homens e obesidade mais propensos a ter KOA quando são expostos ao mesmo flúor mais alto.”
Como o flúor causa osteoartrite no joelho? Essa mesma questão foi investigada em um estudo de 2001,15 que envolveu participantes com diagnóstico de fluorose endêmica. Os exames radiológicos mostraram que o flúor causou predominantemente osteófitos (esporões ósseos) nas articulações do joelho.16
Esporões ósseos se formam quando seu corpo tenta reparar danos esqueléticos. À medida que continuam crescendo, eles podem pressionar os nervos e outras partes do corpo, causando dor durante o movimento.17
A fluorose dentária é outra preocupação para os adultos. É caracterizada por manchas brancas ou marrons nos dentes, que variam de pequenas manchas a manchas claramente visíveis. Na verdade, a Cleveland Clinic acredita que a fluorose dentária é bastante comum, afetando 1 em cada 4 americanos entre as idades de 6 e 49.18
Se você notar essas manchas em seus dentes, muito provavelmente você está altamente exposto à água fluoretada desde que era jovem.
Com essa amplitude de evidências publicadas, mais médicos deveriam ser convencidos, e até mesmo fazer campanha, contra a fluoretação da água. No entanto, muitos ainda estão ignorando as descobertas.
No artigo em destaque do NYT,19 a American Dental Association ainda mantém sua recomendação de “escovar duas vezes ao dia com creme dental com flúor e beber água fluoretada de forma ideal”.
Se você está grávida (ou já amamentando) e seu médico diz que você não deve se preocupar com água fluoretada, seria aconselhável procurar um novo dedicado a proteger sua saúde.
Sua água de abastecimento local é fluoretada?
Claramente, não colocar flúor em nossa água de abastecimento em primeiro lugar é a melhor maneira de evitar essa toxina. Para ajudar o público nessa tarefa monumental, a FAN assumiu o manto, conscientizando sobre os perigos da fluoretação da água.
Na verdade, a FAN pretende ir até o fim. Eles foram à Justiça sob a Lei de Controle de Substâncias Tóxicas (TSCA) de 1976, com a intenção de acabar com essa prática ultrapassada de saúde pública em todos os EUA.20º
Para obter informações adicionais sobre os níveis de fluoretação em sua água de abastecimento, o NYT recomenda entrar em contato com o contratante local da concessionária de água, bem como visitar o site “My Water’s Fluoride” dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA (CDC).21º
Se você acha que a água de abastecimento da sua região ainda está sendo fluoretada, investir em um sistema de filtragem para sua casa é o próximo melhor curso de ação. Isso é especialmente importante se você está atualmente grávida ou amamentando uma criança.
Filtrar sua água é sua melhor proteção contra o flúor
Segundo FAN,22 os sistemas de filtragem de água capazes de remover flúor incluem osmose reversa, deionizadores e meios de absorção de alumina ativados.
A destilação, embora não seja uma forma de filtração, também removerá o flúor. Filtros de carbono como PUR e Brita não podem filtrar flúor, e os amaciantes de água também não.
A menos que você possa verificar pessoalmente a pureza da sua água, recomendo que você invista em um sistema de filtragem de água de alta qualidade para toda a casa. O ideal é que a filtragem ocorra tanto no ponto de entrada quanto no final de onde sai água.
Isso significa filtrar a água que entra pela tubulação principal e, em seguida, filtrar novamente em pontos de saída, como o chuveiro e a pia da cozinha. Uma vez que você tenha um sistema de filtragem no lugar, eu recomendo usar apenas esta água ao fazer fórmula infantil.
Cada método de filtragem tem vantagens e desvantagens, por isso é importante escolher o correto que caiba no seu orçamento. Aqui estão as opções mais comuns:
- Osmose reversa (RO) —Este sistema de filtragem pode remover 80% do flúor e subprodutos de desinfecção, bem como cloro, contaminantes inorgânicos e orgânicos em sua água. No entanto, a principal desvantagem dos sistemas de OR é a necessidade de limpeza frequente para evitar o crescimento bacteriano.
Sua melhor alternativa é usar um sistema de RO sem tanque com um compressor. Considere a despesa também, porque você pode precisar da ajuda de um encanador para configurar todo o sistema. A RO também removerá muitos minerais valiosos e oligoelementos, juntamente com os contaminantes nocivos já mencionados.
- Troca iônica —A filosofia por trás desse projeto é remover sais dissolvidos na água, como o cálcio. Os filtros de troca iônica também suavizam a água, o que ajuda a evitar o acúmulo de incrustações. Originalmente, este sistema foi usado em caldeiras e outras aplicações industriais antes de se tornar popular para uso doméstico, e geralmente é combinado com carbono para melhores resultados.
Enquanto um sistema de troca iônica tem alta vazão e baixo custo de manutenção, um artigo da Sciencing23 aponta as desvantagens, que incluem “incrustação de sulfato de cálcio, incrustação de ferro, adsorção de matéria orgânica, contaminação orgânica da resina, contaminação bacteriana e contaminação por cloro”.
- Filtros de carvão ativado por granular —Você pode estar familiarizado com esses filtros, pois esses são os tipos mais comuns de sistemas de bancada e de balcão inferior disponíveis. O carvão ativado granular é feito de materiais de filtração de carbono orgânico, como cascas de coco, carvão ou madeira. Isso permite que os filtros removam contaminantes orgânicos e produtos químicos, como sulfeto de hidrogênio e cloro.24º
O carvão ativado granular também é reconhecido pela EPA como a melhor opção para remoção de materiais orgânicos sintéticos, que praticamente incluem todos os pesticidas.25Outras substâncias tóxicas que pode filtrar incluem combustível, naftaleno e ácido benzoico.26
Uma de suas desvantagens é que o carbono só pode remover vestígios de sulfeto de hidrogênio. Além disso, os filtros necessitam de substituição periódica quando aparecem problemas de sabor e odor.27º
Se você puder combinar um filtro de carvão ativado granular com carvão ósseo, os resultados podem ser ainda melhores. Em um estudo28 publicado na Membranes, os pesquisadores observaram que a combinação dos dois sistemas tinha “100% de eficiência de remoção de flúor”.
A importância do uso de água filtrada para lactentes
A fluorose dentária também é uma preocupação preocupante para os bebês, porque pode começar bem antes de seus dentes começarem a aparecer.
De acordo com a pesquisa29 publicada na revista Paediatrics and Child Health, crianças de 15 a 24 meses estão em maior risco, particularmente seus dentes secundários. Uma vez que a fluorose se instala, os sintomas incluem dentes esburacados e estrias de esmalte.
Para proteger a saúde do seu filho, a amamentação ainda é a melhor maneira de alimentá-lo, pois contém muito pouco, ou nenhum, flúor.
No entanto, se a amamentação não for uma opção e você tiver que optar pela fórmula infantil, lembre-se de prepará-la com água filtrada e não fluoretada.
Evite outra fonte importante de flúor – pasta de dentes
Em uma revisão30 da National Academies Press, o creme dental e outros produtos odontológicos contendo flúor são uma importante fonte de exposição ao flúor.
Assim, seria sensato evitar esses produtos, e tomar seu tempo pesquisando por variedades não fluoretadas.
Lembre-se de verificar se há outros ingredientes tóxicos encontrados no creme dental produzido em massa também, como triclosan, lauril sulfato de sódio, propilenoglicol, dietanolamina, parabenos e microesferas.
Para minimizar ainda mais sua exposição ao flúor, considere fazer seu próprio creme dental, que é fácil e barato também. Você pode fazer uma pasta de dente simples em casa, combinando algumas colheres de sopa de óleo de coco orgânico e bicarbonato de sódio com uma pitada de sal do Himalaia.
Adicionar uma pequena quantidade de óleo essencial de hortelã-pimenta dará à sua pasta de dentes caseira aquele aroma de menta com o qual a maioria das pessoas está familiarizada
Referências
1 – Int. J. Environ. Res. Public Health 2019; 16(18): 3431, Introduction
2 – National Research Council of the National Academies 2006, page 266
3 – Environmental Health 2015; 14:17, Water Fluoridation and ADHD
4 – The New York Times, May 22, 2024
5 – JAMA Netw Open. 2024;7(5):e2411987, Abstract
6 – JAMA Netw Open. 2024;7(5):e2411987, Exposure
7 – JAMA Netw Open. 2024;7(5):e2411987, Abstract
8 – JAMA Netw Open. 2024;7(5):e2411987, Discussion
9 – Environ Health Perspect. 2017 Sep; 125(9): 097017, Abstract
10 – Food Nutr Bull. 2019 Dec;40(4):514-531, Abstract
11 – EWG, “Fluoride Can Harm Children’s Intelligence, Mexican Study Finds”
12 – Environ Health Perspect. 2017 Sep; 125(9): 097017, Discussion
13 – FAN, TSCA Section 21 Petition to EPA re: Fluoride Neurotoxicity, Page 3
14 – Environ Geochem Health. 2023 Nov;45(11):8735-8747, Abstract
15 – Rheumatol Int (2001) 21: 30-35, Abstract
16 – Rheumatol Int (2001) 21: 30-35, Radiology, Page 32
17 – UPMC, “Bone Spur (Osteophyte)”
18 – Cleveland Clinic, “Fluorosis”
19 – The New York Times, May 22, 2024
20 – FAN, “The TSCA Fluoride Trial, 2016 – Present”
21 – The New York Times, May 22, 2024
22 – FAN, “Top 10 Ways to Reduce Fluoride Exposure”
23 – Sciencing, April 25, 2017
24 – Wastewater Digest, January 4, 2022
26 – International Scholarly Research Notices, Volume 13, Article ID 525697, Abstract
Dr. José Augusto Nasser é graduado em Medicina pela Universidade Federal Fluminense (1988), mestrado em Medicina (Neurocirurgia) pela Universidade Federal de São Paulo (1998) e doutorado em Ciências pela Universidade Federal de São Paulo (2005). Professor e Orientador do Curso de Pós-Graduação em Neurociências da PUC -RIO, Professor Afiliado da Columbia University Nova Iorque EUA. Orientador e Membro do Corpo Docente da PósGraduação Doutorado e Mestrado do INTO-RJ. Atualmente é responsável pelo Serviço de Neuromodulação do INTO e faz parte do grupo de Reconstrução CrânioFacial do INTO_RJ. Tem experiência na área de Medicina, com ênfase em Neurocirurgia, atuando principalmente nos seguintes temas: NEUROCIRURGIA, Tumores Cerebrais e Medulares, Hidrocefalia, DOR, Coluna, DBS , doença de parkinson, estimulação cerebral profunda, TOC e Neuromodulação. Membro da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia e de Coluna e de Estereotaxia e Funcional. Membro da Sociedade Norte Americana de Coluna NASS, Membro do Congress of Neurological Surgeons e do American Association of Neurological Surgeons, Membro da Força Tarefa em Neurocirurgia do MDS, Membro do Congresso Mundial de Neurocirurgia WFNS.
José Aparecido Ribeiro é jornalista e âncora do MPV
Wpp: 31-99953-7945 – www.zeaparecido.com.br
Colabore com a manutenção deste Blog anunciando, compartilhando ou doando pelo pix: 31-99953-7945
