Bons hábitos e consultas periódicas geram bem-estar para os pais, e isso deixa filhos muito mais felizes e tranquilos
Foto: Reprodução internet – Saúde preventiva
A expectativa de vida dos homens no Brasil é de 73,1 anos e das mulheres de 80,1 de acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Mas o que faz as mulheres brasileiras viverem 7 anos a mais do que os homens? Um dos principais motivos é que elas são mais atentas à prevenção de doenças e os homens muito mais negligentes.
Com a aproximação do Dia dos Pais, o Blog foi conversar com o clínico geral Rogério Santiago, ele que é de Belém do Pará e vai falar sobre prevenção. O médico fez importante alerta sobre os cuidados com a saúde masculina. “Os diagnósticos de doenças nos homens geralmente demoram muito mais do que nas mulheres, pois elas procuram ter uma atenção maior com a própria saúde. Em relação aos homens vemos essa desatenção quanto a possíveis sintomas que possam sentir no dia-a-dia, um descaso que, na maioria das vezes, pode custar a própria vida do paciente”, relata o médico que pertence Rede Hapvida NotreDame Intermédica.
Dr Rogério lembra ainda que o machismo é um tabu a ser quebrado quando se trata de saúde masculina. “Há um preconceito, um senso comum de que o homem deve ser o provedor único e exclusivo de sua casa, então muitas vezes ele vai se dispor a trabalhar além do seu limite para que essa imagem não seja alterada. Essa cultura machista apenas prejudica a saúde do homem e coloca em segundo plano momentos importantes com a família, onde a participação do pai é essencial. O compromisso paterno não se restringe apenas ao material, mas ao emocional também”, explica o médico.
O especialista chama atenção para o fato de que as principais doenças que afetam a saúde masculina são as cardiovasculares, como hipertensão, dislipidemias e a síndrome metabólica como diabetes. “São doenças de manejo simples, onde podem ser tratadas na atenção básica, quando bem controladas previnem diversas comorbidades. A questão é a falta de hábito por parte dos homens de manterem uma rotina de consultas médicas regulares e procurem ajuda apenas quando os sintomas evoluem e se tornam mais graves, o que é extremamente perigoso”, alerta Rogério.
O médico recomenda a adoção de hábitos saudáveis e a prática de exercícios físicos na melhora da qualidade de vida. “Aqui no Pará, por exemplo, temos uma culinária que envolve a ingestão de farinha e comida salgada em excesso, o que prejudica o trato gastrointestinal, então uma alimentação mais equilibrada com legumes, verduras e carnes brancas em geral vai melhorar muito a saúde como um todo. Além, é claro, da realização de check-ups na prevenção de doenças. Tudo isso contribui para uma vida mais longeva”, conclui.
- Esta matéria foi uma provocação da Jornalista Lorraine Souza da Interface Comunicação de Bhte
José Aparecido Ribeiro é jornalista e editor
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